Gefühlsarbeit

Raum der Möglichkeiten

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Lebenskraft statt Burnout
Gefühlsenergie für dich und deine Ziele
Ein Crashkurs zum Einsteigen und Vertiefen
Auf Anfrage

Gefühlsarbeit - Balsam für deinen emotionalen Körper

Im Alltag überleben wir normalerweise, indem wir Gefühle und Emotionen verdrängen. Wut, Angst und Traurigkeit (ja selbst Freude) gelten als "nicht professionell" und werden oft kaum wahrgenommen. Ein Teil deines Wesens (auch emotionaler Körper genannt) bekommt dadurch keine Nahrung und verkümmert. Dieser Crashkurs erlaubt dir einen neuen Zugang zu diesem Teil und öffnet dir ganz praktische Möglichkeiten, mit deinen Gefühlen zu "surfen" und einen vertieften und berührenden Austausch mit anderen Menschen zu erleben.

Bei diesem praktisch orientierten Workshop nutzen wir Musik und Bewegung, die eigene Stimme und die Gruppe als Resonanzraum, um Gefühle wahrzunehmen, auszudrücken und in ihre helle Seite zu tranformieren. So übst du, Wut für Klarheit und Tatkraft statt zerstörerisch zu nutzen, Traurigkeit für Mitgefühl, Akzeptanz und Verbindung statt passiv im Opfer zu bleiben, Angst für Kreativität (Neuland betreten ohne zu wissen, wie es geht), statt dich blockieren zu lassen, und Freue für Inspiration und Wertschätzung statt für oberflächliche Illusion. Egal, ob du noch gar nicht oder schon viel Gefühlsarbeit gemacht hast, ist hier ein sicherer Raum, um an der Stelle weiter zu experimentieren, an der du gerade stehst.

Hier findest du einen Überblick über Gefühle und (vermischte) Emotionen mit den wichtigsten Unterscheidungen, die diesem praktisch orientierten Crashkurs zugrunde liegen.

Wann? Ein Tag (Sa oder So von 10-18 Uhr) entsprechend Terminangebot (wenn aktuell keine Termine angegeben sind oder für dich passen, melde dich dennoch gern an - sobald sich genug Interessenten gefunden haben, vereinbaren wir einen gemeinsamen Termin)

Wo? Raum der Möglichkeiten in 8308 Illnau, Stationsstrasse 2 (Nähe Zürich, Schweiz)

Investition? Du entscheidest, was du für dich und deine Anliegen einsetzen kannst und willst im Rahmen von 175 - 275 CHF (keine Stornogebühren). Essen in eigener Verantwortung (z.B. als Picknick mitbringen - Mittagspause ca. 1 Std.).

Mit wem? Georg Pollitt (Trainer) unterstützt von Barbara Pollitt

Anmeldung und weitere Infos unter Kontakt.