10:00 - 18:00 Uhr
Ein Einführungsworkshop für alle, die neue Türen in ihrem Leben öffnen wollen
Gefühlsarbeit - Balsam für deinen emotionalen Körper
Im Alltag überleben wir normalerweise, indem wir Gefühle und Emotionen verdrängen. Wut, Angst und Traurigkeit (ja selbst Freude) gelten als "nicht professionell" und werden oft kaum wahrgenommen. Ein Teil deines Wesens (auch emotionaler Körper genannt) bekommt dadurch keine Nahrung und verkümmert. Dieser Einführungskurs erlaubt dir einen neuen Zugang zu diesem Teil und öffnet dir ganz praktische Möglichkeiten, mit deinen Gefühlen zu "surfen" und einen vertieften und berührenden Austausch mit anderen Menschen zu erleben.
Bei diesem praktisch orientierten Workshop nutzen wir Musik und Bewegung, die eigene Stimme und die Gruppe als Resonanzraum, um Gefühle wahrzunehmen, auszudrücken und in ihre helle Seite zu tranformieren. So übst du, Wut für Klarheit und Tatkraft statt zerstörerisch zu nutzen, Traurigkeit für Mitgefühl, Akzeptanz und Verbindung statt passiv im Opfer zu bleiben, Angst für Kreativität (Neuland betreten ohne zu wissen, wie es geht), statt dich blockieren zu lassen, und Freude für Inspiration und Wertschätzung statt für oberflächliche Illusion.
Du lernst den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen kennen, und erfährst, wie sich vermischte Emotionen als heftige, destruktive Kräfte wie Verzweiflung, Depression, Empörung, Schuld, Scham, Eifersucht, Hass usw. zeigen und bis zum Burnout führen können.
Ein solcher Tag wird nicht alle emotionalen Herausforderungen in deinem Leben lösen, doch bringt er mehr Licht in das unbewusste Agieren im emotionalen Bereich, so dass sich neue Türen für Lösungen öffnen, neue Türen auch für kraftvolle Lebendigkeit, bei der du deine Gefühle "surfst" statt umgekehrt. Herzlich Willkommen!
Wann? Ein Tag (Sa oder So von 10-18 Uhr) entsprechend Terminangebot (wenn aktuell keine Termine angegeben sind oder für dich passen, melde dich dennoch gern an - sobald sich genug Interessenten gefunden haben, vereinbaren wir einen gemeinsamen Termin)
Wo? Raum der Möglichkeiten in 8308 Illnau, Stationsstrasse 2 (Nähe Zürich, Schweiz)
Investition? Du entscheidest, was du für dich und deine Anliegen einsetzen kannst und willst im Rahmen von 175 - 275 CHF (keine Stornogebühren). Essen in eigener Verantwortung (z.B. als Picknick mitbringen - Mittagspause ca. 1 Std.).
Anmeldung und weitere Infos unter Kontakt.
Wichtig: Die Hinweise zur Teilnahme an Angeboten im Raum der Möglichkeiten gelten mit der Anmeldung als gelesen und akzeptiert.
